Посмотрите клуб и сразу начните двигаться к своей цели
Close
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Постройте с нами тело, о котором мечтаете. Получите впечатляющие результаты. Мы помогаем каждой мышце реализовать её потенциал.

Профессиональный тренажёрный зал с американским оборудованием Life Fitness и Hammer Strength.

POWERHOUSE GYM — сеть классических джимов, основанная в 1975 году в США.
The GYM
Двигайтесь к цели самостоятельно, а мы поможем выбрать лучшее направление движения.
Получите оценку своей фитнес-формы по 8 показателям. Узнайте максимум о своем теле и уровне физической подготовки.
Подробное фитнес-тестирование на оборудовании FitQuest
Вводная тренировка с персональным тренером
Получите консультацию, скорректируйте технику выполнения упражнений, спланируйте результативные тренировки.
В ВАШЕМ АБОНЕМЕНТЕ:
Бодибилдинг
Развивайте все группы мышц, улучшайте пропорции тела и добивайтесь рельефа с помощью премиальных американских блочных и кардио тренажеров.

Есть все, что надо на сушке и массонаборе. Приходите расти.
Бодибилдинг
Развивайте все группы мышц, улучшайте пропорции тела и добивайтесь рельефа с помощью премиальных американских блочных и кардио тренажеров.

Есть все, что надо на сушке и массонаборе. Приходите расти.
Кардио
В клубе огромная, современная зона кардио: 40+ американских тренажеров Life Fitness, разработанных с учетом биомеханики человека.

Укрепляйте сердце и сосуды, развивайте легкие, разгоняйте метаболизм, жгите калории и забудьте про очереди на тренажеры.
Тяжелая атлетика
Пауэрлифтеры, для вас — большая зона свободных весов и блочных тренажеров, тяжелоатлетические помосты и легендарные Hammer Strength, сильные, как вы.
Функциональный тренинг
Самых взрывных встречаем во всеоружии: рама для кроссфита и тележка Hammer Strength, плиобоксы, медболы и всё, что нужно для серьезных результатов и побед.

Развивайте все качества тела, повышайте силу и выносливость, улучшайте мобильность, стабильность, координацию. Принимайте вызов!
Функциональный тренинг
Самых взрывных встречаем во всеоружии: рама для кроссфита и тележка Hammer Strength, плиобоксы, медболы и всё, что нужно для серьезных результатов и побед.

Развивайте все качества тела, повышайте силу и выносливость, улучшайте мобильность, стабильность, координацию. Принимайте вызов!

Персональные тренировки

Индивидуальный подход гарантирует кратчайший путь к цели.
Вас ждет серьезный результат. Точка.
Работайте над собой результативно и безопасно по индивидуальной программе.

Пользуйтесь знаниями и опытом профессиональных спортсменов, чемпионов, мастеров спорта.
Получайте поддержку и мотивацию, чтобы продолжать.

Снижайте вес и наращивайте мышцы без срывов и мучений.

Участвуйте и побеждайте в соревнованиях.
Снижение веса
Снижайте вес эффективно и безопасно для здоровья, не теряя мышцы, время и веру в себя.

Тренер знает, как сделать любое тело гармонично развитым, умеет закрепить результат. Составит программу тренировок и питания, которую приятно будет соблюдать.

Вы не заметите, как легко и быстро придёте в форму.
Снижение веса
Снижайте вес эффективно и безопасно для здоровья, не теряя мышцы, время и веру в себя.

Тренер знает, как сделать любое тело гармонично развитым, умеет закрепить результат. Составит программу тренировок и питания, которую приятно будет соблюдать.

Вы не заметите, как легко придёте в форму.
Набор мышечной массы
Стройте тело под руководством профессионала, и вы быстро увидите свой прогресс.

Тренируйтесь и питайтесь по программе, разработанной с учетом результатов глубокого и полного фитнес-тестирования, ваших физиологии, образа жизни, пожеланий и ограничений.
Тренировки для женщин
Поддерживайте женское здоровье, готовьтесь к родам и легко возвращайтесь в форму после рождения ребенка.

Среди наших тренеров — сертифицированные специалисты по женскому и интимному здоровью, подготовке к беременности и родам, послеродовому восстановлению.
Восстановление движения
Избавьтесь от боли и дискомфорта в спине, шее, пояснице и коленях.

Улучшите осанку, подвижность суставов, скорректируйте плоскостопие.

Вернитесь в форму после травмы или долгого перерыва в тренировках.

Подготовьте тело к снижению веса или набору массы.
Улучшение гибкости
Стретчинг — базовая тренировка для каждого атлета, любителя и профессионала. Повышайте эластичность мышц и связок, предотвращайте травмы в спортзале и в быту.

Улучшайте кровоток и лимфоток, снимайте стресс, быстрее восстанавливайтесь после умственных и физических нагрузок.
Подготовка
к соревнованиям
Выступайте уверенно, и занимайте призовые места и наслаждайтесь победой над собой.

Тренеры с большим опытом соревнований и подготовки к ним помогут пауэрлифтерам обновить максимум, а бодибилдерам — подойти к турниру на пике формы.

Побеждайте себя и других!
Подготовка
к соревнованиям
Выступайте уверенно, и занимайте призовые места и наслаждайтесь победой над собой.

Тренеры с большим опытом соревнований и подготовки к ним помогут пауэрлифтерам обновить максимум, а бодибилдерам — подойти к турниру на пике формы.

Побеждайте себя и других!
Личный кабинет
Расписание
Заморозка абонемента
Чат с менеджером
Запись на тренирировки
Выгодные предложения
СКАЧАЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ КЛУБА ДЛЯ ANDROID И IOS:
Наши тренеры
Пользуйтесь знаниями и опытом профессиональных спортсменов, чемпионов, мастеров спорта.
Ирина Абрамова
Евгений Грачёв
Сергей Гущин
Елена Кобелева
Дмитрий Королёв
Елена Мартюшова
Антон Никитин
Глеб Петухов
Максим Гончаров
Николай Соколов
Анна Самарцева
Владислав Воробьёв
Сергей Кириченко
Образование и стаж
Московская государственная академия физической культуры. Тренерский стаж с 1996 года. Магистратура МГППУ «спортивная психология».
Силовой и функциональный тренинг, TRX. Коррекция фигуры. Набор мышечной массы, снижение веса. Диетологическая поддержка. Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
Специализация
Личные достижения
Заслуженный мастер спорта по пауэрлифтингу. Вице-чемпионка мировых игр. Трехкратная чемпионка мира и Европы, абсолютная победительница Кубка России. Установила 17 рекордов России и 8 мировых рекордов. Удостоена звания «Выдающийся спортсмен».
Образование и стаж
Высшее медицинское. Диплом по ЛФК, спортивной медицине. Тренерский стаж: с 2000 года.
Силовой и функциональный тренинг. Набор мышечной массы, коррекция веса. Диетологическая поддержка. Тренировки с учетом медицинских противопоказаний и особенностей строения тела. Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
Специализация
Личные достижения
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу. Обладатель кубка Росcии, многократный чемпион и рекордсмен Москвы.
Образование и стаж
Педагогический институт физической культуры и спорта. Тренерский стаж: c 2002 года.
Силовой и функциональный тренинг. Увеличение силовых показателей. Коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса. Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу. Гиревой фитнес.
Специализация
Личные достижения
Мастер спорта России международного класса по пауэрлифтингу с 1999 года. Чемпион мира по становой тяге 2017 года. Рекордсмен России, многократный чемпион Москвы по пауэрлифтингу.
Образование и стаж
Сертификаты Федерации фитнес-аэробики России, Московской Высшей Школы Фитнеса, Антигравити Россия, Eaglesports, Аuthentic KINESIO. Тренерский стаж: с 2009 года.
Набор мышечной массы, жиросжигание, коррекция фигуры.
Функциональный тренинг, стретчинг, пилатес.
Тренировки для людей с нарушениями ОДА.
Кинезиотейпирование.
Специализация
Образование и стаж
Диплом Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA).
Тренерский стаж: с 2017 года.
Набор мышечной массы, снижение веса.
Диетологическая поддержка.
Силовой и функциональный тренинг.
Тренировки по тайскому боксу.
Специализация
Личные достижения
КМС по жиму штанги лёжа, призёр соревнований по тайскому боксу и MMA. Владеет английским.
Образование и стаж
Челябинский государственный институт физической культуры, физическая культура и спорт, инструктор ЛФК. Тренерский стаж: с 1992 года.
Силовой и функциональный тренинг, TRX, Стретчинг, FREE MOTION. Набор мышечной массы, коррекция фигуры, диетологическая поддержка. Укрепление мышц опорно-двигательного аппарата.
Специализация
Личные достижения
КМС по конькобежному спорту, мастер спорта по пауэрлифтингу, чемпионка Москвы по пауэрлифтингу.
Образование и стаж
Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма. Тренерский стаж: с 1997 г.

Силовой и функциональный тренинг. Набор мышечной массы, снижение веса. Укрепление ОДА, увеличение показателей силы выносливости. Функциональная подготовка спортсменов. Специальная физическая подготовка. Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.

Специализация
Личные достижения
Мастер спорта России, чемпион и призер чемпионатов Москвы и России, рекордсмен Москвы и России в жиме лежа. Судья республиканской категории по пауэрлифтингу. Подготовил чемпионку Европы по пауэрлифтингу.
Образование и стаж
МГАФК, Кафедра теории и методики спортивных единоборств и тяжелой атлетики. Тренерский стаж: с 1991 года.
Силовой и функциональный тренинг, бокс.
Коррекция фигуры, набор мышц, снижение веса.
Функциональная подготовка соревнующихся спортсменов.
Специализация
Личные достижения
Мастер спорта по боксу. Подготовил 17 мастеров спорта по бодибилдингу, бодифитнесу, единоборствам.
Образование и стаж
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера.
Стаж с 2015 года
Функциональный тренинг
Снижение веса
Набор мышечной массы
Специализация
Образование и стаж
Российский государственный университет физкультуры и спорта. Тренерский стаж: с 1999 года.
Увеличение силовых показателей, набор мышечной массы, коррекция фигуры, диетологическая поддержка. Восстановление после травм. Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу разного уровня. Подготовка к трекингу и высотным восхождениям.
Специализация
Личные достижения
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, чемпион и рекордсмен России, призер международных соревнований. Судья национальной категории. Восхождения на Килиманджаро, Пик Ленина, Эльбрус (6 раз), трекинг в Непале.
Образование и стаж
Средне-специальное: Брестское Государственное Училище Олимпийского резерва, специальность тренер-преподаватель.
Высшее-Мозырский Государственный Педагогический Университет. Специализация: Физическая культура.
Тренерский стаж с 2010 года.
Дополнительно закончила: курсы массажа (взрослый, детский, LPG).
Функциональный тренинг, силовой тренинг, корректировка веса, набор мышечной массы, восстановление после родов и травм.
Специализация
Личные достижения
Кандидат в мастера спорта по силовому троеборью. Кандидат в мастера спорта по стрельбе из лука.
Образование и стаж
«Всероссийский учебно-научно-методический центр по непрерывному медицинскому и фармацевтическому образованию Росздрава». Специальность: лечебное дело.

Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» (FPA).
Силовой и функциональный тренинг. Коррекция фигуры - набор мышечной, снижение веса. Всестороннее улучшение состояния здоровья.
Специализация
Образование и стаж
Московский социальный университет.
Саратовский образовательный центр физической культуры спорта и фитнеса.
Фитнес-практика под руководством чемпиона России по бодибилдингу Андрея Басова. Тренерский стаж 10 лет.
Силовой и функциональный тренинг. Увеличение силовых показателей. Коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса.
Специализация
Запишитесь на пробную тренировку. Бесплатно.
Другие возможности клуба