Посмотрите клуб и сразу начните двигаться к своей цели
Close
Услуги клуба
Абонементы
Тренировки
Мобильное приложение
Что такое POWERHOUSE GYM Сокол?
POWERHOUSE GYM Сокол — фитнес-клуб с мировым именем рядом с вами.

Первый POWERHOUSE GYM появился в 1975 году в США. Теперь это всемирно известный, легендарный бренд, колыбель бодибилдинга и культуры красивого тела.

В POWERHOUSE GYM тренируются 1,5 млн человек, среди которых — Дуэйн «Скала» Джонсон, Кэмерон Диаз, Джон Траволта, Майк Тайсон, Арнольд Шварценеггер и суперзвезды современного бодибилдинга.

Клубы POWERHOUSE GYM есть в двадцати странах на шести континентах. Один из них — наш.

В POWERHOUSE GYM Сокол есть все для ваших тренировок и побед:
  • мощный, продуманный до мелочей тренажерный зал;
  • групповые программы Les Mills;
  • точное и комплексное фитнес-тестирование FitQuest;
  • компетентные тренеры, мастера спорта, действующие спортсмены;
  • демократичные цены и удобные абонементы, от годового до месячного.
С какого возраста можно посещать клуб?
Членом клуба можно стать с 14 лет.
Как попасть в клуб?
На входе в клуб стоят турникеты с системой распознавания по лицу. Чтобы войти, нужно приложить свой персональный браслет к турникету. Устройство проверит, есть ли такой человек в базе членов клуба, и пропустит, если все в порядке.

Персональная информация хранятся в чипе браслета, который принадлежит члену клуба и является его собственностью. Эта информация не передается по беспроводным каналам связи, не попадает в интернет, в базы данных и на другие устройства.
Биометрические данные для распознавания лица существуют в виде облака точек, на основании которых нельзя получить фотографию человека.

Ни администрация клуба, ни разработчик ПО, ни поставщик оборудования, не имеют доступа к биометрическим данным, по которым можно идентифицировать личность. Устройства, которые хранят информацию о членах, гостях и сотрудниках клуба, отвечают всем требованиям защиты персональных данных, установленным законодательством РФ.
Зачем нужен браслет и как его получить?
Персональный браслет — это пропуск в клуб и ключ к шкафу в раздевалке.
Сделан из мягкого гипоаллергенного силикона в нескольких цветах. С ним можно в сауну и в душ.
Вы получаете браслет, когда подписываете договор в отделе продаж клуба. Браслет навсегда остается у вас.
Можно ли попасть в клуб без браслета?
Нельзя. Браслет — это пропуск в клуб и ключ к шкафчику в раздевалке. Вы не можете пользоваться услугами клуба, не имея браслета.
Выдает ли клуб полотенца?
Мы не выдаем полотенца по санитарно-эпидемиологическим причинам и просим пользоваться личными.

В клубе можно приобрести компактные спортивные полотенца, которые удобно брать с собой и стелить на скамьи тренажеров.
Можно ли арендовать шкафчик, чтобы не носить форму с собой?
Есть два варианта оставлять спортивную форму в клубе:

  • арендовать шкафчик в раздевалке,
  • арендовать ячейку для хранения в коридоре. Она компактнее, дешевле и также с электронным замком.
Оплатить аренду шкафчика вы можете
  • в мобильном приложении POWERHOUSE GYM Сокол,
  • в отделе продаж клуба.
Что такое тестирование состава тела FitQuest?
FitQuest — профессиональное фитнес-тестирование, которое быстро и точно оценит уровень вашей физической подготовки и поможет прийти к фитнес-цели кратчайшим путем.

Что делает FitQuest:
  • Оценивает функциональную подготовку по ключевым параметрам.
  • Проводит биоимпедансный анализ (анализ состава тела).
  • Делает полную фитнес-диагностику всего за 5 минут.

Результатам теста можно доверять. FitQuest разработан английской медицинской компанией MIE Medical Research, основывается на серьезной научной базе, использует новейшие технологии измерения и интерпретации результатов.

После теста вы получаете не только результаты, но и рекомендации, основанные на ваших данных.
Что такое Les Mills?
В нашем клубе — восемь направлений групповых программ Les Mills.
Занятия ведут сертифицированные инструкторы, которые прошли обучение Les Mills и успешно выдержали экзамены, а также виртуальные тренеры — лучшие инструкторы Les Mills со всего мира.

Les Mills — «золотой стандарт» и эталон современных групповых классов. Эти тренировки идут в тысячах клубов по всему миру.

  • Программы Les Mills продуманы до мелочей и нацелены на максимальные результаты.
  • Тренировки разрабатывает международная команда опытных тренеров и специалистов по биомеханике с учетом актуальных исследований движения.
  • Музыка, которая так здорово вдохновляет на занятиях, пишется специально для них.

Каждые три месяца все программы полностью обновляются, чтобы вы не успевали привыкать к нагрузкам и получали максимум эффекта и удовольствия от тренировок.

Что такое cтудия сайкла The Trip?
THE TRIP — высокоинтенсивная сайкл-тренировка Les Mills с погружением в виртуальный мир по технологии Immersive Finess.

Отправляйтесь на велопрогулку по красивейшим маршрутам планеты, участвуйте в настоящей велогонке, путешествуйте во времени, прокатитесь под водой, в космосе и по трассам летающих городов будущего.

Виды, поражающие воображение, сменяют друг друга на большом экране перед вами. Энергичная музыка, написанная специально для вашей тренировки, ведет вперед и мотивирует продолжать. Программу каждого вашего заезда составили профессионалы мирового уровня. Идеальная тренировка. Как и трасса по которой едет ваш байк :)

Достигайте впечатляющих фитнес-результатов, открывая новые маршруты для путешествий.
Какие абонементы есть и сколько стоят?
Мы предлагаем пять типов абонементов:
  • Годовой. Для тех, кто хочет тренироваться с максимальной выгодой.
  • Полугодовой. Шесть месяцев тренировок, чтобы стать сильнее и изменить себя.
  • На месяц. Попробуйте клуб, подарите месяц фитнеса близким, друзьям и коллегам.
  • «Молодежный». Если вам от 14 до 21 года, платите помесячно и тренируйтесь дешевле.
  • «Корпоративный». Объединяйтесь с коллегами и получите максимальную на годовой абонемент.
Абонементы можно оплатить сразу или в рассрочку. Стоимость абонементов смотрите в разделе «Тарифы».
Что входит в абонемент?
  • Тренажерный зал с премиальным американским оборудованием LifeFitness и Hammer Strength.
  • Огромная зона кардио.
  • Первичное фитнес-тестирование на профессиональном оборудовании FitQuest.
  • Вводная персональная тренировка в тренажерном зале.
  • Групповые программы: восемь программ Les Mills, в том числе сайкл, стретчинг, пилатес, здоровая спина, Zumba.
  • «Фитнес-ланч» — короткие групповые тренировки в обед для тех, кто работает в офисе.
  • Единоборства. Классический бокс, муай-тай, французский бокс сават.
  • Сайкл.
  • Финская сауна.
  • Шкафчик в раздевалке и сейфовая ячейка на время тренировки.
  • Бесплатная парковка у входа только для членов клуба.
  • Мобильное приложение POWERHOUSE GYM Сокол.
Есть ли ограничения по времени и количеству посещений для членов клуба?
Ограничений нет. Ждем вас на тренировках в часы работы клуба:
понедельник – пятница: 6:30 - 24:00,
суббота, воскресенье: 9:00 - 22:00.
Как оплачивать абонементы?
Оплатить абонементы, аренду шкафчика, гостевое занятие и другие услуги клуба можно
  • в мобильном приложении POWERHOUSE GYM Сокол,
  • в отделе продаж клуба.
Абонементы можно оплатить сразу или в рассрочку. Стоимость абонементов смотрите в разделе «Тарифы».
Когда начинает действовать абонемент?
Абонемент начинает действовать с момента оплаты услуг. Если хотите активировать его позже, скажите об этом менеджеру отдела продаж при заключении договора.
Как приостановить действие абонемента?
Чтобы приостановить действие абонемента, воспользуйтесь услугой «Заморозка».
Её можно приобрести на 7, 30 или 60 дней неограниченное количество раз.

Включить и оплатить заморозку абонемента можно
  • в личном кабинете мобильного приложения POWERHOUSE GYM Сокол,
  • в отделе продаж клуба.

Когда вы впервые посещаете клуб после включения «Заморозки», абонемент активируется автоматически. Если у вас остались дни заморозки, то они сгорают.
Что такое пакеты тренировок?
Пакеты тренировок — это групповые занятия с инструктором, которые не входят в абонемент (клубную карту).
Пакеты доступны только членам клуба.

В один пакет входят тренировки в студии сайкла, единоборства, кроссфит, занятия в мини-группах.

Есть пакеты на 1, 4, 8, 12, 24 тренировки.
Срок действия пакетов — 30, 60 или 90 дней. Неиспользованные тренировки сгорают.

Пакет активируется в момент покупки. Приобрести его можно отделе продаж и мобильном приложении клуба.
Можно ли тренироваться без абонемента (без клубного членства)?
Тренироваться в клубе без абонемента нельзя.
Что входит в абонемент: какие зоны клуба, тренировки входят в абонемент?
  • Тренажерный зал с премиальным американским оборудованием LifeFitness и Hammer Strength.
  • Огромная зона кардио: 40+ тренажеров.
  • Первичное фитнес-тестирование на профессиональном оборудовании FitQuest.
  • Вводная персональная тренировка в тренажерном зале.
  • Групповые программы: Les Mills, пилатес, здоровая спина, Zumba.
  • «Фитнес-ланч» — короткие групповые тренировки в обед для тех, кто работает в офисе.
  • Единоборства. Классический бокс, муай-тай, французский бокс сават.
  • Сайкл.
  • Финская сауна.
  • Шкафчик в раздевалке и сейфовая ячейка на время тренировки.
  • Бесплатная парковка у входа только для членов клуба.
Мобильное приложение POWERHOUSE GYM Сокол.
Есть ли вводный инструктаж с тренером?
Сколько стоит персональная тренировка с тренером?
Что такое фитнес-тестирование FitQuest?
FitQuest — профессиональное фитнес-тестирование, которое быстро и точно оценит уровень вашей физической подготовки и поможет прийти к фитнес-цели кратчайшим путем.

Что делает FitQuest:
  • Оценивает функциональную подготовку по ключевым параметрам.
  • Проводит биоимпедансный анализ (анализ состава тела).
  • Делает полную фитнес-диагностику всего за 5 минут.

Результатам теста можно доверять. FitQuest разработан английской медицинской компанией MIE Medical Research, основывается на серьезной научной базе, использует новейшие технологии измерения и интерпретации результатов.

После теста вы получаете не только результаты, но и рекомендации, основанные на ваших данных.
Что такое тренировки Les Mills?
В нашем клубе восемь групповых программ Les Mills. Занятия ведут сертифицированные инструкторы нашего клуба, которые прошли обучение Les Mills и успешно выдержали экзамены, а также виртуальные тренеры — лучшие инструкторы Les Mills со всего мира.

Les Mills — «золотой стандарт» и эталон современных групповых классов.
Эти тренировки идут в тысячах клубов по всему миру.

  • Программы Les Mills продуманы до мелочей и нацелены на максимальные результаты.
  • Тренировки разрабатывает международная команда опытных тренеров и специалистов по биомеханике с учетом актуальных исследований движения.
  • Музыка, которая так здорово вдохновляет на занятиях, пишется специально для них.

Каждые три месяца все программы полностью обновляются, чтобы вы не успевали привыкать к нагрузкам и получали максимум эффекта и удовольствия от тренировок.
Нужно ли членам клуба записываться на групповые занятия?
На занятия, которые входят в абонемент, записываться не нужно.
На групповые тренировки, которые приобретаются отдельно (пакеты тренировок), нужна запись через мобильное приложение.
Что такое пакеты тренировок?
Пакеты тренировок — это групповые занятия с инструктором, которые не входят в абонемент (клубную карту).
Пакеты доступны только членам клуба.

В пакет входят некоторые тренировки в студии сайкла, единоборства, кроссфит, занятия в мини-группах.

Есть пакеты на 1, 4, 8, 12, 24 тренировки.
Срок действия пакетов — 30, 60 или 90 дней. Неиспользованные тренировки сгорают.

Пакет активируется в момент покупки. Приобрести его можно в отделе продаж и мобильном приложении клуба.
Что удобно делать через приложение
    • Замораживать абонемент на 7, 30 или 60 дней.
    • Оплачивать любые услуги клуба в один клик: абонемент, аренду шкафчика, пакет тренировок, гостевой визит, еtс.
    • Выбирать персональных тренеров и записываться к ним онлайн.
    • Смотреть расписание групповых тренировок, которые входят в абонемент: 25+ направлений идут с 7 утра до 23 часов вечера.
    • Составлять собственное расписание занятий.
    • Записываться на групповые тренировки, которые не входят в абонемент: единоборства, сайкл, кроссфит.
    • Получать помощь и ответы на вопросы в чате. Менеджеры на связи в рабочие часы.
    • Следить за выгодными спецпредложениями и новостями клуба.
    Личный кабинет
    Расписание
    Заморозка абонемента
    Чат с менеджером
    Запись на тренирировки
    Выгодные предложения
    СКАЧАЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ КЛУБА ДЛЯ ANDROID И IOS: