Образование и стаж

Челябинский государственный институт физической культуры, физическая культура и спорт, инструктор ЛФК. Тренерский стаж: с 1992 года.

Силовой и функциональный тренинг, TRX, Стретчинг, FREE MOTION. Набор мышечной массы, коррекция фигуры, диетологическая поддержка. Укрепление мышц опорно-двигательного аппарата.

Специализация

КМС по конькобежному спорту, мастер спорта по пауэрлифтингу, чемпионка Москвы по пауэрлифтингу.

Образование и стаж

Сертификаты Les Mills BODYPUMP, SH'BAM, BODYСOMBAT. Тренирует с 2019 г.

Групповые силовые, функциональные и танцевальные тренировки.
Коррекция фигуры, рост силовых показателей, улучшение выносливости и координации.
Жирожигание, рельеф, улучшение состава тела.

Специализация

Личные достижения

Чемпион турнира по теннису Калуги и Калужской области 2018 года.

Образование и стаж

Орловский Государственный Университет имени И.С. Тургенева
Факультет «Физическая культура».
Сертификат FPA.
Тренировочный стаж более 2 лет.

Коррекция фигуры: снижение жировой массы, набор мышечной.
Постановка правильной техники упражнений.
Силовой и функциональный тренинг.
Коррекция осанки.
Кроссфит и Тяжелая атлетика.
Составление индивидуальных программ тренировок.
Развитие выносливости.
Рациональное питание без жестких ограничений.
Полное сопровождение по питанию с учетом индивидуальны особенностей.

Специализация

Личные достижения

Призер по тяжелой атлетике чемпионата России (2 место).
Призер мн-ва областных соревнований по тяжелой атлетике.
Призер по пауэрлифтингу (1 и 2 место).

Образование и стаж

Высшее педагогическое образование.
Член международной команды Альянс, руководитель Фабио Гуржел.
Аккредитован официально от университета Грэйси.

Физическая подготовка.
Воспитательная работа.
Соревновательный опыт.
Тренировка как обучение.
Дисциплина.
Уникальная методика.
Целеустремленность.

Специализация

Тренер джиу - джитсу

Подготовил чемпионов и призеров международных соревнований AJP, ADCC, ACB.

Воспитанники Артёма - призеры и победители Чемпионатов Московской области и России по джиу-джитсу Не-Ваза (борьба лёжа).

Победитель и призер всероссийских, межрегиональных, международных соревнований по бразильскому джиу-джитсу, грэпплингу, боевому самбо.